Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Wartości odżywcze
- na 1 vasos
- Kalorie
- 2275 kJ / 542 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 41 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jugo integral de zanahoria
5min
Espirales sin gluten
1h 30min
Espuma de frutos rojos
10 min
Annin tofu (gelatina de almendra)
7h
Gelatina de café y almendras
1hod. 15min
Postre de jícama
1hod. 15min
Gelatina de vino rosado y frambuesas
12 godz. 30 min
Jugo verde pre-work out
5min
Jugo verde de nopal
10 min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Agua de pepino, limón y menta
5min
Nieve de frutas
10 min