Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

4.5 24 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

4 cuori di merluzzo
4 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di menta
120 g di cipolla rossa a listarelle
sale q.b.
40 g olio extravergine di oliva
200 g di cicoria
500 g di acqua
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 17.2 g

Kalorie 752.2 kJ / 179.8 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 3.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di aprile 14 Przepisów
Włochy

Prepararsi alle feste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Contorno di agretti

40min

Contorno di carciofi alla menta

1h 10min

Carciofi trifolati

30min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1h

Contorno di spinaci

25min

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Cicorie stufate

35min

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30min

Contorno di scarola con noci e pinoli

20min

Contorno di cavolo nero

20min

Cime di rapa stufate

55min

Carciofi stufati

30min