![Multiseed Bread Multiseed Bread](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/139A2656-C4A6-497F-BE49-95B66FA05540/Derivates/6f563376-575d-48ea-b30c-f47c4674c8a2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g sesame seeds
- 40 g linseeds, plus 1 tsp for decorating
- 70 g pumpkin seeds, plus 1 tsp for decorating
- 70 g sunflower seeds, plus 1 tsp for decorating
- 25 g chia seeds
- 140 g buckwheat flour
- ¾ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g walnut halves
- 50 g toasted hazelnuts
- 370 g water
- 45 g olive oil, plus extra for greasing
- ½ Tbsp maple syrup
- 1 ½ tsp cider vinegar
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 673 kJ / 162 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 12 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Five-seed bread
1hod. 50min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 Std. 30 Min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Sweet Potato Brownies
8h 55 min
Beetroot and Kale Pizza
2 Std.
Quinoa Tostadas
30 Min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Rye and Walnut Bread
1h 25min
Courgette and Carrot Loaf
45 Min
Seedy Wholemeal Bread
1 Std. 35 Min
Spelt Bread
1h 45min
Steamed Wholemeal Bread
2 Std.