Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g sesame seeds
- 40 g linseeds, plus 1 tsp for decorating
- 70 g pumpkin seeds, plus 1 tsp for decorating
- 70 g sunflower seeds, plus 1 tsp for decorating
- 25 g chia seeds
- 140 g buckwheat flour
- ¾ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g walnut halves
- 50 g toasted hazelnuts
- 370 g water
- 45 g olive oil, plus extra for greasing
- ½ Tbsp maple syrup
- 1 ½ tsp cider vinegar
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 673 kJ / 162 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spelt Bread
1 Std. 45 Min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 godz.
Sonja's Bread
3 Std. 10 Min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 godz.
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1h 20min
Rye Bread Rolls
4 Std.
Spelt and Buckwheat Bread
1 Std. 55 Min
Seed and Nut Bread
1h 30min
Rye Flatbreads
2h 10min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1h
Rye and Walnut Bread
1h 25min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min