![Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01660c3e-07ed-4a84-9724-05a47d83a6f3/Derivates/2e7ea1d1-d31c-47de-b30a-ec358a686ea5.jpg)
Wersje kompatybilne
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de ciruelas rojas (congeladas en trozos)
- 150 g de moras congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g en trozos)
- 250 g de agua de coco
- 6 - 8 tiras de piel de lima
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Smoothie de cítricos
5min
Smoothie de frutas de verano
5min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min