Tiradito de lubina

Tiradito de lubina

4.7 32 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 raciones

Składniki

1 filete de lubina (aprox. 200 g) muy fresco
40 g de zumo de lima
1 diente de ajo
1 trozo de jengibre fresco (del tamaño de 1 diente de ajo)
3 - 4 ramitas de cilantro fresco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
30 g de aceite de oliva
1 trozo de cebolla roja (opcjonalnie) en juliana fina
brotes germinados (opcjonalnie) de alfalfa, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 10.37 g

Kalorie 518 kJ / 124 kcal

Tłuszcz 8.55 g

Błonnik 0.16 g

Węglowodany 1.06 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blanca Navidad 20 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cordero garam masala con arroz basmati

50min

Smoothie de pomelo, apio, aloe y perejil

5min

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1h 40min

Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia

35min

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1h 15min

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

30min

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5min

Arroz kashmiri - India

30min

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9h 30min

Vindaloo de cordero - India

1h 40min

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35min

Ensaladilla rusa de remolacha

1h 10min