![Helado de espirulina Helado de espirulina](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ae6a1b09-6a1e-4353-b62a-c852aabe3d45/Derivates/db7a9cbc-a626-44ce-b85e-3fd18804e593.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de papaya muy madura, pelada y sin semillas
- 2 plátanos
- 300 g de jugo de naranja
- 1 cdita de espirulina en polvo
- miel, al gusto
- fruta de temporada, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 208.3 kJ / 49.6 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 12.2 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 1.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de quinoa
25 menit
Chía pudding
8h
Hot cakes de quinoa
25 menit
Latte de cúrcuma
15 min
Quinoa bowl con hongos
45min
Smoothie bowl
10 min
Smoothie bajo en azúcar
5 menit
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min
Cheesecake vegano de cereza
5h
Hot cakes de avena y chía
25 menit