Smoothie verde

Smoothie verde

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 16 g

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SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Przepisów
Meksyk

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