Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie energético

Smoothie energético

5 min

Batido detox

Batido detox

10 min

Smoothie de papaya

Smoothie de papaya

5 min

Pan francés vegano

Pan francés vegano

30 min

Avena en frascos

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Smoothie de granola

Smoothie de granola

12 godz.

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5 min

Jugo antigripal

Jugo antigripal

5 min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Jugo verde de nopal

Jugo verde de nopal

10 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 min