Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 350 g de courgettes, coupées en tronçons
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de curcuma en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de noisettes non salées, concassées grossièrement au couteau
- 60 g de fromage frais, type St Môret®
- 130 g de tomate (1 tomate environ), détaillée en dés
- Wartości odżywcze
- na 1 bocal
- Kalorie
- 4583 kJ / 1108 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 100 g
- Błonnik
- 13 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tartinade au thon
10 Min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 Std. 15 Min
Tartinade au thon à l'avocat
10 Min
Rillettes de thon à la tomate
10 Min
Tartinade de radis noir
5 Min
Tartinade de fromage frais et de radis
5 Min
Guacamole de petits pois
20 min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 godz. 15 min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 Std. 15 Min
Crackers au fromage
1 godz.
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2 Std. 15 Min