Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de yogur natural
- 10 g de hojas de menta fresca (y algo más para decorar)
- ½ cucharadita de comino molido (y algo más para espolvorear)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 200 g de agua fría
- 4 - 8 cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 297 kJ / 71 kcal
- Białko
- 4.7 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 3.4 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata
1h
Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia
45min
Tandoori masala - Subcontinente indio
10min
Misoshiru (sopa de miso)
40min
Raita de pepino
10min
Gazpacho con cúrcuma
2h
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25min
Garam masala - Subcontinente indio
5 min
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 мин.
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
40min
Sopa de miso
25min
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 мин.