Przejdź do głównej treści Szukaj
Scrambled Tofu

Scrambled Tofu
3.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
5 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    80 g
  • fresh shiitake mushrooms cut in slices
    2
  • carrots shredded
    40 g
  • celery shredded
    ½ stalk
  • ground turmeric
    1 tsp
  • firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
    300 g
  • 3-booster powder (see tip)
    2 tbsp
  • Japanese soy sauce (shoyu)
    1 tbsp
  • rock salt adjust to taste
    1 pinch
  • cold pressed sesame oil
    2 tbsp
  • lettuce leaves
    10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g
Kalorie 510 kJ / 122 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Vegan 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Beer Can Burger with Beer Mushrooms

5.0(3)

2 godz. 10 min

Peeling Ginger (Metric)

4.0(6)

5 min

Sichuan spaghetti

4.6(31)

50 min

Miso fish with green beans and chickpea puree

3.5(2)

3 godz.

Sambhar Masala

5.0(3)

25 min

Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato

4.3(16)

45 min

Immune Boost (Metric)

4.2(5)

5 min

Healthy Gut Zinger (Metric)

4.5(4)

10 min

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1(12)

20 min

Fresh Prawn Spring Rolls

4.6(14)

1 godz.

Peking-Style Duck Pancakes

4.9(22)

11 godz. 25 min

Mussels with Thai Green Curry Sauce

5.0(2)

25 min