Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice
3.1 15 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Eggs and Rice
  • large eggs
    3
  • kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
  • long-grain rice
    8 oz
  • water
    34 oz
Sautéed Vegetables
  • neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
    3 tbsp
  • broccolini
    9 oz
  • yellow onion (1 small onion), julienne
    3 oz
  • carrot (1 large carrot), julienne
    2 ½ oz
  • red bell pepper (½ bell pepper), julienne
    3 oz
  • garlic cloves sliced
    2
  • kosher salt Diamond Crystal®
    ½ tsp
  • dried red chili flakes (opcjonalnie)
    ¼ tsp
  • lemon juice
    1 tbsp
  • soy sauce to taste
  • sesame oil to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1041 mg
Białko 12 g
Kalorie 1335 kJ / 319 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smart Cooking with Thermomix® 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Steamed Egg Cups

4.5(2)

20 Min

Slow Cooked Chickpeas (TM6)

5.0(5)

26 Std. 5 Min

Summer Fruit with Whipped Cream and Sponge Cake

5.0(1)

25 Min

ABC Nut Butter

4.9(15)

10 Min

Healthy Gut Zinger (Metric)

4.5(4)

10 Min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

4.5(65)

45 Min

White Pesto Pasta (Metric)

2.7(6)

40 Min

Ground Spices

4.7(12)

5 Min

Coarsely Chopped Nuts

4.5(8)

5 Min

Peeler Mashed Potatoes

4.4(35)

35 Min

Peking-Style Duck Pancakes

4.9(22)

11 Std. 25 Min

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

4.7(10)

1 Std. 20 Min