Urządzenia i Akcesoria
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
4 raciones
Składniki
-
½ melón Galia, en trozos (500 g)½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)
-
40 g de almendra cruda sin piel
-
1 papaya pequeña en trozos (200 g)
-
½ mango en trozos
-
4 cucharadas de salvado de avena
-
150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
-
30 g de zumo de naranja recién exprimido
-
½ mango en dados (2 cm)
-
1 kiwi en dados (1 cm)
-
1 cucharada de copos de coco fresco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
6.7 g
Kalorie
900 kJ /
215 kcal
Tłuszcz
8.8 g
Błonnik
4.8 g
Węglowodany
27.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie de fresas y mango
5 min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Batido de fresa y mango
5 min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
5 min
Smoothie bowl de kale y manzana
5 min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 min