Húmus

Húmus

3.7 147 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

500 g

Składniki

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 9 g

Kalorie 676 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 Min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 Min

Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

8 Std.

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Húmus de curgete

Húmus de curgete

15 Min

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1 Std. 15 Min

Pasta de grão

Pasta de grão

10 Min

Pesto de espinafres e amêndoa

Pesto de espinafres e amêndoa

5 Min

Molho pesto

Molho pesto

5 Min

Sopa miso

Sopa miso

40 Min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min