
Urządzenia i Akcesoria
Húmus
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
500 g
Składniki
-
sementes de sésamo80 g
-
água100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)20 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ servir
-
paprika fumada p/ servir1 pitada de
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
162 kcal /
676 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
12 g