Húmus

Húmus

3.6 153 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

500 g

Składniki

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 9 g

Kalorie 676 kJ / 162 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto

30min

Bolo de chocolate proteico na caneca

30min

Massa de panquecas ou crepes sem glúten

30min

Risoto

40min

Gaspacho

10min

Cobertura de chocolate (Ganache)

20min

Massa de pão, focaccia e pizza

1h

Massa de panquecas ou crepes

1h 15min

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1h

Massa de pizza napoletana

24h

Ketchup

1h 10min