Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
8 doses
Składniki
-
100 g águavinho branco100 g
-
azeite80 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
manteiga20 g
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)180 g
-
200 g folhas de espinafres, descongeladasfolhas de espinafres, frescas200 g
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços45 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas45 g
-
queijo feta cortado em pedaços80 g
-
orégãos½ c. chá de
-
noz-moscada2 - 3 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
ovos4
-
leite60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
604 mg
Białko
14 g
Kalorie
1622 kJ /
387 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Quiche de legumes
50 min
Tarte de Brie e legumes
40 min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 godz. 15 min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2 godz.
Tarte vegetariana
1 godz.
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 godz.
Quiche de legumes e tomate-cereja
1 godz.
Quiche de cogumelos e espinafres
45 min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 godz.
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min