Szybki sos beszamelowy

4.7 88 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porcji

Składniki

  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g
  • mąki pszennej
    60 g
  • mleka
    500 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 - 2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • soli
    ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 135.3 kcal / 566 kJ
Białko 3.8 g
Tłuszcz 8.3 g
Węglowodany 11.7 g
Błonnik 0.3 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Sód 230.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...