Urządzenia i Akcesoria
Quiche de bolonhesa e legumes
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
Massa
-
coentros10 g
-
farinha400 g
-
manteiga200 g
-
concentrado de tomate20 g
-
água20 g
Bolonhesa
-
queijo parmesão80 g
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
cebola120 g
-
tomate em pedaços200 g
-
vinho tinto30 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
carne de vaca picada500 g
Recheio
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
chalota40 g
-
manteiga50 g
-
alho-francês cortado às rodelas100 g
-
cebolinho picado10 pés de
-
ovos4
-
natas200 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
31 g
Kalorie
3615 kJ /
864 kcal
Tłuszcz
77 g
Węglowodany
12 g
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