Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5 44 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
ovos
2
claras de ovo
4
sal
1 ½ c. chá de
cebola
50 g
azeite
40 g
espinafres descongelados bem espremidos
220 g
noz-moscada
1 pitada de
dentes de alho
3
cogumelos frescos laminados
300 g
folhas de tomilho
2 c. chá de
água
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 20 g

Kalorie 0 kJ / 267 kcal

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia

Cozinha Vegetariana 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de três leguminosas

35 min

Cogumelos salteados

20 min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 min

Copos de aveia com iogurte

15 godz.

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25 min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8 godz. 30 min

Sumo de erva de trigo

10 min

Omeleta de espargos com tomate

35 min

Salteado de legumes com massa folhada

50 min

Ramequim de legumes

1 godz. 25 min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Fusilli com legumes e nozes

40 min