Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g noz
- 35 g azeite
- 4 dentes de alho
- 400 g abóbora cortada em cubos pequenos
- ½ c. chá de piripíri em pó (opcjonalnie)
- 1 limão, só a raspa
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
500
g massa tipo spaghettini
lub 500 g esparguete - 300 g peito de frango cortado em cubos
- 1 pitada de pimenta
- 100 g tomate em pedaços
- 200 g espinafres descongelados bem espremidos
- 200 g natas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 627 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 25 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Arroz de vitela com legumes
50 min
Massa com frango e orégãos
30 min
Massa com frango e molho barbecue
40 min
Arroz de frango com ervilhas
45 min
Massa com chouriço e feta
35 min
Fettuccini com frango e ervilhas
35 min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40 min
Massa com coelho
55 Min
Gelado de fruta da época
6h
Massa da quinta
40 min
Arroz colorido
40 min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min