Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

4.0 22 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses

Składniki

  • limão
    1
  • noz
    30 g
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    70 g
  • dentes de alho
    4
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    400 g
  • piripíri em pó (opcjonalnie)
    ½ c. chá de
  • água
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo spaghettini
    500 g
    500 g esparguete
  • peito de frango cortado em cubos
    300 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate em pedaços
    100 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    200 g
  • natas
    200 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 653.9 kcal / 2735.7 kJ
Białko 25.6 g
Tłuszcz 30 g
Węglowodany 71.6 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 10.2 g
Sód 660.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...