Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g cuscuz
- 500 g camarão c/ casca
- 280 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 chalotas
- 1 dente de alho
- 25 g azeite
- 200 g curgete cortada em cubos
- 1 c. chá de raspa de limão
- 1 c. sopa de folhas de hortelã picada
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1737.3 kJ / 415.2 kcal
- Białko
- 26.6 g
- Węglowodany
- 57.5 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 1306.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35min
Salada das caraíbas
30min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min
Cuscuz com legumes
15 min
Salada de camarão e pepino
20min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Esparguete de frutos do mar
45min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Quiches despidas
50min
Cuscuz de Legumes
25min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min