Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7 53 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

água
1000 g
brócolos só os floretes
250 g
alheira s/ pele
200 g
azeite
15 g
dente de alho
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos de codorniz
8

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1003.7 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1118.4 kJ / 267.3 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de tomate e laranja

10 min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Panacota light com morangos

3 godz.

Papa de milho com banana

15 min

Quiche de presunto e tomate

55 min

Açorda de alheira e grelos

35 min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Creme de couve-flor com couve roxa

30 min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 godz. 35 min

Quiche de legumes

50 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Sumo detox de maçã e pera

10 min