Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g água
- 250 g brócolos, só os floretes
- 200 g alheira s/ pele
- 15 g azeite
- 1 dente de alho
- 50 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 8 ovos de codorniz
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1118.4 kJ / 267.3 kcal
- Białko
- 11.3 g
- Węglowodany
- 5.2 g
- Tłuszcz
- 21.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 1003.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30min
Filetes de linguado enrolados
45min
Cogumelos recheados
35min
Queijo camembert com cobertura de cogumelos
15min
Sapateiras gratinadas
40min
Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos
1h
Salada à moda da Sicília
40min
Deviled eggs
30min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45min
Caviar de cogumelos
20min
Tornedós folhados com recheio de espinafres
1h 15min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min