Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 320 g maçã s/ caroço cortada em pedaços
- 260 g amêndoa
- 20 g psyllium husk
- 5 ovos
- ½ c. chá de sal
- 35 g óleo de coco
- 2 c. chá de fermento em pó s/ glúten
- Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1002.7 kJ / 239.6 kcal
- Białko
- 8.6 g
- Węglowodany
- 12.4 g
- Tłuszcz
- 18.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 223.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolachas surpresa
1h
Bolo de cenoura com ganache de chocolate
1h
Pão rústico
2h
Bijoux de espelta
14h 30 min
Nuvem de espelta
16h 30min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1h 20 min
Pães de banana e centeio
1h 35 min
Pão árabe sem glúten
1h 50 min
Queijadas de coco e canela
40min
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1j 55 menit
Pão sem glúten
3h 20min