Tarte mit Spinat und Feta

Tarte mit Spinat und Feta

4.6 40 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Butter
30 g
trockene Semmeln in Stücken
40 g
40 g Semmelwürfel
frisches Basilikum
5 - 10 Blättchen
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Babyspinat, frisch
150 g
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskat, gemahlen
1 Prise
Filoteig
3 - 5 Blätter
Naturjoghurt
120 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Feta in Stücken
80 g
Pinienkerne
20 - 30 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 383 kcal / 1605 kJ

Białko 14 g

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 23 g

Błonnik 2 g

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