Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
- 10 Basilikumblätter, frisch
-
60
g Schalotten, halbiert
lub 60 g Zwiebeln, halbiert - 250 g Zucchini, in Stücken
- 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
- 6 Eier (Größe L)
- ½ TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
80
g grüner Spargel, dünne Stangen
lub 80 g Thai-Spargel
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2437 kJ / 581 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 46 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1h
Tomatentarte à la Provence
55min
Melanzani-Kichererbsen-Röllchen
1h
Tarte mit Spinat und Feta
50min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10min
Kürbisrisotto
45min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1h 5min
Quiche mit Apfel und Ziegenkäse
1 Std. 25 Min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50min
Polentaschnitten mit Gemüse
45min
Quinoa-Giersch-Gratin
1h