Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 52 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 37 g

Kalorie 2437 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 46 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Przepisów
Austria

Frohe Ostern 25 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40 min

Omelettrolle mit Blattspinat

35 min

Linsen mit Mangold und Speck

30 min

Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili

30 min

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40 min

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50 min

Menü: Maronicremesuppe, Rinderfilets mit Sellerie-Erdäpfel-Gemüse und Schokotraum

1 godz. 5 min

Süßkartoffel Gratin

50 min

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

50 min

Kichererbsenflan mit Rucola und Erdbeerdressing

1 godz.

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1 godz. 20 min

Würziger Bergkäse-Zucchini-Kuchen mit Pilzen

50 min