Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 46 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 37 g

Kalorie 2437 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 46 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Przepisów
Austria

Frohe Ostern 25 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Tomatentarte à la Provence

55 min

Ratatouille

45 min

Chicorée mit Blauschimmelsauce

25 min

Tarte mit Spinat und Feta

50 min

Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise

45 min

Süßkartoffel Gratin

50 min

Polentaschnitten mit Gemüse

45 min

Kichererbsenflan mit Rucola und Erdbeerdressing

1 godz.

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

1 godz. 5 min

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

10 min

Selleriesalat

1 godz. 15 min

Schnelle cremige Polenta

25 min