Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 50 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 37 g

Kalorie 2437 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 46 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Przepisów
Austria

Frohe Ostern 25 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Tarte mit Spinat und Feta

50 min

Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili

30 min

Menü: Rotwein-Pilz-Risotto; Schokoladen Cookies

50 min

Tomatentarte à la Provence

55 min

Menü: Melanzaniröllchen, Orecchiette mit Olivensugo und Panna Cotta

1 godz.

Melanzani-Kichererbsen-Röllchen

1 godz.

Romanesco-Salat

1 godz. 45 min

Pfeffersackerl mit Pastinaken-Steinpilz-Fülle

1 godz. 30 min

Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen

13 godz. 10 min

Zitronen-Hummus-Nocken

45 min

Kichererbsenflan mit Rucola und Erdbeerdressing

1 godz.

Minestrone mit Kichererbsen

45 min