Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 30 g

Kalorie 1299 kJ / 311 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrguer de tamboril e salmão

20 min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30 min

Lombinho de porco com salada primavera

45 min

Caril de peixe rico

50 min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 godz. 15 min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1 godz. 10 min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1 godz.

Chapéus de bruxa com curgete e milho

25 min

Bife com couve e massa chinesa

55 min