Przejdź do głównej treści Szukaj
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
4.6 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • kiwi
    50 g
  • laranja
    100 g
  • abacate cortado em pedaços
    200 g
  • cebola roxa
    50 g
  • hortelã só as folhas
    4 pés de
  • coentros só as folhas
    5 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • água
    500 g
  • azeite
    10 g
  • mistura de especiarias
    1 c. chá de
  • postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
    3
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • cuscuz
    250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 30 g
Kalorie 1299 kJ / 311 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão com bulgur e molho de manga verde

4.7(55)

35 min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

3.9(14)

30 min

Bacalhau com crosta de amêndoa

4.4(12)

1 godz. 15 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

4.4(10)

2 godz.

Salada de pepino e papaia com vinagreta

3.8(5)

5 min

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(10)

40 min

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

4.6(8)

40 min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

4.7(3)

45 min

Salada morna de feijão e salmão

4.9(10)

30 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.5(31)

5 min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6(18)

5 min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.3(54)

30 min