Przejdź do głównej treści Szukaj
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
4.6 5 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • kiwi
    50 g
  • laranja
    100 g
  • abacate cortado em pedaços
    200 g
  • cebola roxa
    50 g
  • hortelã só as folhas
    4 pés de
  • coentros só as folhas
    5 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • água
    500 g
  • azeite
    10 g
  • mistura de especiarias
    1 c. chá de
  • postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
    3
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • cuscuz
    250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 30 g
Kalorie 1299 kJ / 311 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

4.0(123)

35 Min

Esparguete integral com cebola e acelgas

4.4(13)

1 Std. 10 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

4.7(54)

35 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35 Min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

4.1(17)

30 Min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45 Min

Quinoa malandra de cogumelos

3.8(87)

40 Min

Salada fresca de salmão

4.3(3)

35 Min

Lulas com cuscuz e espinafres

4.7(30)

50 Min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

3.7(96)

50 Min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2(10)

35 Min

Cuscuz de Legumes

4.3(180)

25 Min