Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tahini
- 300 g sesame seeds
- 50 g sesame oil
Aubergine Caviar
- 500 g aubergine (1 large aubergine)
- 5 mint leaves
- 1 bunch fresh parsley, cut in pieces
- 20 g lemon juice
- 2 Tbsp yoghurt
- 3 Tbsp olive oil
- 1 garlic clove
- 2 pinches fine sea salt
- 40 g tomatoes, diced
- 80 g green pepper, diced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 879 kJ / 214 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 18 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1hod. 5min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Falafel
24hod.
Almond Briouats with Honey and Sesame Seeds
2 Std.
Hummus
5min
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1 Std. 10 Min
Spinach Fatayers
2 Std.
Speedy Bassara
25min
Sicilian Caponata
30min
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
30min
Houmous
13j 30 mnt
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 min