Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

4.3 41 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones

Składniki

  • de agua
    1700 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
    1 manojo
  • dientes de ajo picados
    1 - 2
  • cebolleta en rodajas finas diagonales
    1
  • de salsa de soja
    1 cucharada
  • de aceite de sésamo tostado
    1 cucharada
  • de semillas de sésamo tostado
    1 cucharada

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 64 kcal / 269 kJ
Białko 3.6 g
Tłuszcz 4.2 g
Węglowodany 3.1 g
Błonnik 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...