Urządzenia i Akcesoria
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Kohlrabiblätter in Stücken15 g
-
Macadamianüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Parmesan in Stücken25 g
-
Rapsöl40 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser900 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kohlrabi in Stücken430 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Sellerie in Stücken150 g
-
Quinoa30 g
-
Kräuterquark (z.B. Frühlingsquark von Milram)200 g
-
Salz½ TL
-
Honig3 TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
12 g
Kalorie
1475 kJ /
353 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
24 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Auslöffeln!
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
40min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35min
Wirsingcremesuppe mit Weißwein
45min
Porree-Meerrettich-Cremesuppe
50min
Rosenkohl-Parmesan-Cremesuppe mit mariniertem Roastbeef
50min
Blumenkohlcremesuppe mit Tomatenhäckerle
45min
Pastinaken-Porree-Suppe mit Sirup-Äpfeln und Knusperbacon
40min
Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs
40min
Pastinaken-Porreesuppe mit Walnusscroûtons
50min
Fenchel-Lachs-Suppe
35min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35min
Blumenkohlcremesuppe mit Brokkoli
45min