Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de comté, coupé en morceaux
- 8 œufs
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 50 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 300 g de courgettes, coupées en tronçons
- 100 g de pomme de terre, coupée en cubes
- 50 g de crème fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1420.2 kJ / 339.4 kcal
- Białko
- 19.4 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 24.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 572.5 mg
Alternatywne przepisy
Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon
1 Std. 15 Min
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35min
Œufs sur le plat vapeur
15min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15min
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
30 min
Velouté pomme-céleri, omelette aux lardons et gâteau moelleux aux pommes
1 Std. 15 Min
Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes
35min
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45 min
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40 min
Omelette aux légumes
45 min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40 min
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 min