Urządzenia i Akcesoria
Omelette et velouté à la ciboulette
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
70 g de comté coupé en morceaux
-
8 œufs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
50 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
300 g de courgettes coupées en tronçons
-
100 g de pomme de terre coupée en cubes
-
50 g de crème fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
572.5 mg
Białko
19.4 g
Kalorie
1420.2 kJ /
339.4 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
9.9 g
Węglowodany
10.2 g
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