
Urządzenia i Akcesoria
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
Kiełbaski z kurczaka
-
sera żółtego pokrojonego na kawałki50 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki250 g
-
natki pietruszki, suszonej½ łyżeczki
Ryż z pieczarkami i z groszkiem
-
oliwy z oliwek15 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki35 g
-
pieczarek przekrojonych na pół50 g
-
wody250 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
nitek szafranu (opcjonalnie)1 szczypta
-
ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio70 g
-
zielonego groszku, świeżego30 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
205.2 kcal /
858.8 kJ
Białko
19 g
Tłuszcz
7.6 g
Węglowodany
16.3 g
Błonnik
1.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

DANIA DLA DZIECI
78 Przepisów
Polska
Polska