
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 moreli suszonych, bez pestek miękkich, przekrojonych na pół (ok. 50 g)
- 180 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g wody
- 100 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 krople ekstraktu z wanilii, naturalnego bezalkoholowego (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 139 kcal / 584 kJ
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Węglowodany
- 36.2 g
- Błonnik
- 5.4 g