Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem
TM5 TM6

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem

Składniki

  • 100 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
  • 120 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 30 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 200 g wody
  • 50 g fileta z morszczuka, bez ości, pokrojonego na kawałki
  • 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
489 kJ / 116.5 kcal
Białko
6.4 g
Węglowodany
15.7 g
Tłuszcz
4.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie