Urządzenia i Akcesoria
Panzanella di pane multicereali
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 5 godz. 20 min
4 porzioni
Składniki
Pane multicereali
-
270 g di acqua
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
-
10 g di lievito di birra fresco
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
400 g di farina multicereali
-
100 g di farina tipo 1
Panzanella
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
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½ cucchiaino di origano secco
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1 spicchio di aglio
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
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40 g olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto di vino bianco
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150 g di acqua
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250 g di pomodori ciliegino a metà
-
80 g di cipollotti a rondelle
-
100 g di Feta a cubetti
-
40 g di olive nere denocciolate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
0 mg
Białko
18.6 g
Kalorie
3259 kJ /
779 kcal
Tłuszcz
32.7 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
102.5 g
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