Urządzenia i Akcesoria
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
150 g de cebolleta tierna en rodajas
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimentón
-
250 g de espinacas baby frescas
-
60 g de zumo de naranja recién exprimido
-
60 g de cerveza
-
300 g de harina
-
150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas12 - 14 tomates cherry en mitades
-
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
10.9 g
Kalorie
1477 kJ /
353 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
3.7 g
Węglowodany
38.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Espinacas
5 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Coca de verduras
40min
Masa para cocas
1h
Mandonguilles de abadejo
1h
Monas de Pascua
2h 40min
Arroz con acelgas
40min
Coca de trempó de verano
1h
Coca de verduras
30min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10min
Coca de chipirones y boletus al ajillo
40min
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1h 15min
Coca de llanda
40min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50min