
Urządzenia i Akcesoria
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz.
12 raciones
Składniki
Bizcocho
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margarina para engrasar el molde
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de harina integral de espelta180 g
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de té verde matcha2 cucharadas
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de polvo de hornear1 sobre
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de sal1 pellizco
-
de azúcar vainillado1 sobre
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naranja1
-
de azúcar150 g
-
huevos3
Montaje
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de queso fresco batido desnatado150 - 200 g
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kiwis2
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de fresas partidas por la mitad150 - 200 g
-
de piña fresca en trozos de 2-3 cm200 - 300 g
-
de miel natural2 chorritos
-
de té verde matcha½ cucharadita
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
245 kcal /
1025 kJ
Białko
5.5 g
Tłuszcz
11.2 g
Węglowodany
30.6 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Sód
102.9 mg