Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2 163 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
3
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Schalotte
1
Datteln entsteint
50 g
Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
1 Dose
Zitronensaft
1 EL
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen
Chiliflocken, getrocknet
3 Prisen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 529 kJ / 126 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Für Sports- Kanonen 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Sesambutter

5 min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10 min

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45 min

Makrelen-Frischkäse-Aufstrich

10 min

Makrelen-Kresse-Aufstrich

10 min

Kürbissalat

10 min

Grüner Kräuteraufstrich

25 min

Gurken-Kokos-Relish

50 min

Mangodressing

5 min

Orangen-Ingwer-Ketchup

30 min

Heidelbeer-Chutney mit Thymian

25 min

Matjesaufstrich mit Roter Bete

10 min