Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

4.0 48 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

10 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
4
Brokkoli in Röschen
500 g
Schalotten
100 g
Sesamöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
200 g
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Dill ohne Stiele
1 Bund
Kresse-Beete abgeschnitten
2
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Curry mild
1 Prise

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 836 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Cranberry-Chutney mit Roter Bete

1h 15min

Kürbissalat

10min

Festlicher-rote Bete-Punsch

20min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25min

Möhre trifft Orient

1h 15min

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

1h 10min

Paprika-Apfel-Aufstrich

25min

Grüner Kräuteraufstrich

25min

Erdbeer-Dattel Creme

10h 30min

Kerniger Brotaufstrich

5min

Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander

5min

Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

10min