Grüner Kräuteraufstrich

Grüner Kräuteraufstrich

3.8 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Wasser und mehr zum Abschrecken
500 g
Brokkoli in Röschen
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotte halbiert
1
Cashewkern
100 g
Olivenöl
3 EL
glatte Petersilie abgezupft
30 g
Dill abgezupft
20 g
Pfeffer
½ TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 1040 kJ / 248 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Möhren-Ingwer-Creme

Möhren-Ingwer-Creme

15 min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

35 min

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

10 min

Feta-Oliven-Aufstrich

Feta-Oliven-Aufstrich

5 min

Paradeiser-Mandel-Dip

Paradeiser-Mandel-Dip

10 min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 min

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

15 min

Kerniger Brotaufstrich

Kerniger Brotaufstrich

5 min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

10 min

Artischocken-Tofu-Püree

Artischocken-Tofu-Püree

10 min

Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

5 min

Radieschen-Thunfisch-Dip

Radieschen-Thunfisch-Dip

10 min