Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 700 g de ramilletes de brócoli
- 180 g de zanahoria cortada en bastones finos de 2 cm
- 20 g de aceite
- 2 puerros picados
- 20 g de queso rallado
- 1 cucharadita de comino molido
Salsa bechamel
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de harina
- 500 g de leche entera
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje y terminación
- 100 g de leche
- 24 canelones de tubo
- 80 g de queso rallado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2572 kJ / 615.3 kcal
- Białko
- 22.4 g
- Węglowodany
- 74.4 g
- Tłuszcz
- 24.9 g
- Błonnik
- 7.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1 godz. 20 min
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min
Quiche de calabacín con jamón york
1 godz.
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Lasaña de brócoli
45 min
Coliflor con bechamel
55min
Coca de puerros y beicon
1h 50min
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1h 30min
Canelones de verdura y mascarpone
1 godz.
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min