Urządzenia i Akcesoria
Gemüse-Frittata
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Blumenkohl in Röschen250 g
-
Zucchini in Stücken250 g
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
Olivenöl40 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Vollmilch30 g
-
Eier6
-
Salz½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Wasser500 g
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
18 g
Kalorie
1336 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 godz. 20 min
Brokkoli-Omelettes
35 min
Wurzel-Tortilla
1 godz.
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 min
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1 godz.
Spargel-Omelette
50 min
Möhren-Kräuter-Omelette
50 min
Rotkohl-Risotto
50 min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1 godz. 10 min
Spinattorte
1 godz.