Przejdź do głównej treści Szukaj
Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata
3.4 60 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Blumenkohl in Röschen
    250 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Petersilie abgezupft
    6 Stängel
  • Vollmilch
    30 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Erbsen, TK aufgetaut
    150 g
  • Wasser
    500 g
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 18 g
Kalorie 1336 kJ / 318 kcal
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

3.8(41)

1 godz. 20 min

Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream

3.3(277)

1 godz. 10 min

Wurzel-Tortilla

3.1(15)

1 godz.

Brokkoli-Puffer

3.8(210)

1 godz.

Rote-Bete-Crumble mit Fenchel

3.7(32)

1 godz. 15 min

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

3.5(63)

30 min

Spargel-Omelette

3.7(90)

50 min

Möhren-Kräuter-Omelette

3.7(29)

50 min

Polenta mit Gemüse

4.0(166)

1 godz. 30 min

Blumenkohl-Puffer

3.7(93)

30 min

Spinattorte

4.3(307)

1 godz.

Grünkohl-Omelette

4.2(47)

35 min