Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata

3.4 60 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohl in Röschen
250 g
Zucchini in Stücken
250 g
rote Zwiebeln halbiert
80 g
Olivenöl
40 g
Parmesan in Stücken
30 g
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Vollmilch
30 g
Eier
6
Salz
½ TL
Muskat
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, TK aufgetaut
150 g
Wasser
500 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 18 g

Kalorie 1336 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

30 min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40 min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1 godz. 20 min

Garnelen-Bohnen-Frittata

Garnelen-Bohnen-Frittata

45 min

Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

35 min

Falsche Gnocchi

Falsche Gnocchi

1 godz.

Brokkoli-Puffer

Brokkoli-Puffer

1 godz.

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

30 min

Möhren-Kräuter-Omelette

Möhren-Kräuter-Omelette

50 min

Wirsingtarte

Wirsingtarte

1 godz. 30 min

Zucchini-Kräuter-Omelette

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 min

Spinattorte

Spinattorte

1 godz.