Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 38 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Białko 4 g

Kalorie 460 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo 10 Przepisów
Austria

Zu Gast in Asien 10 Przepisów
Austria

Zu Gast in Asien 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 min

Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln

40 min

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

40 min

Minestrone

Minestrone

45 min

Süß-scharfe Asia-Salatplatte

Süß-scharfe Asia-Salatplatte

40 min

Misosuppe mit Gemüse

Misosuppe mit Gemüse

40 min

Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis

Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis

1 godz. 5 min

Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

30 min

Chop Suey vegetarisch

Chop Suey vegetarisch

30 min

Papayasalat

Papayasalat

20 min

Couscoussalat mit gebratenem Gemüse

Couscoussalat mit gebratenem Gemüse

2 godz. 50 min

Rotes Thai-Curry mit Geflügel

Rotes Thai-Curry mit Geflügel

45 min