Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 42 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Białko 4 g

Kalorie 460 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo 10 Przepisów
Austria

Zu Gast in Asien 10 Przepisów
Austria

Zu Gast in Asien 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spinat-Soufflé mit Käse

45min

Kalte Avocado-Kokos-Suppe

10min

Mangold in Cidre mit Pute

1h

Zwiebelsoufflé

1h

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

1h 35min

Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse

1h

Paprikacreme

30min

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35min

Pute mit Mangold und Pilzen

45min

Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba

35min

Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten

20min

Spinat-Frittata

1h