Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

3.4 56 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 doses

Składniki

Manteiga q.b. p/ untar
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
300 g
alho-francês cortado em pedaços
70 g
azeite
40 g
tomate cortado em pedaços
250 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g

Kalorie 581 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas salgadas 35 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 godz. 5 min

Wraps de frango com ananás

10 min

Creme de alface com camarão

50 min

Pescada no forno

50 min

Tagliatelle de peru carilado

50 min

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40 min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1 godz.

Arroz de favas e enchidos

40 min

Panados de frango com amêndoa

40 min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1 godz.

Lasanha de curgete e bacalhau

1 godz.

Robalos com feijão-verde

30 min