Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g queijo Gruyère
- 500 g leite
- 50 g farinha
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 gemas de ovo
- 200 g brócolos cozidos
- 100 g milho cozido escorrido
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- 4 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1174 kJ / 281 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
40 min
Tarte de polenta e curgete
50 min
Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki
1h
Panquecas de grão
20 min
Soufflé de espinafres e espargos
1 godz. 30 min
Soufflé rápido de queijo
45 min
Polenta de abóbora
45 min
Crepes de peixe
1sa 55 dk
Polenta com cogumelos e espinafres
35 min
Torta de batata limpa-frigoríficos
1h 40min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 min
Escondidinho de carne seca
12h