Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g queijo Gruyère
- 500 g leite
- 50 g farinha
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 gemas de ovo
- 200 g brócolos cozidos
- 100 g milho cozido escorrido
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- 4 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1174 kJ / 281 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1h 15min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30 min
Empadão do mar
1h 35min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Soufflé de cenoura e salsa
1u. 20min
Soufflé de legumes da época
2h 10min
Tarte de três queijos e tomate
20min
Panquecas de grão
20min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25min
Muffins de espinafres e feta
30min
Queques de curgete e parmesão
50min
Bolo de fubá
50min