Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6 104 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund
Beluga Linsen
250 g
Wasser
500 g
Karotten
200 g
Cherrytomaten
200 g
Olivenöl
30 g
Schalotten halbiert
2
Sojasauce
20 g
Apfelessig
2 EL
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Feta zerbröselt
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische Salate 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20 min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1 godz. 10 min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 min

Vegane Bananen Curry Suppe

30 min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2 godz. 30 min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45 min

Bunter Hirsesalat

45 min

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50 min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 min

Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln

40 min

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40 min

Melanzani-Linsen-Salat

40 min