Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Le Puy Linsen, getrocknet
- 150 g Radieschen, halbiert
- 60 g Stangensellerie, in Stücken
- 100 g Äpfel, in Stücken
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 30 g scharfer Senf
- 20 g Honig
- 50 g Walnussöl
- 50 g Apfelessig
- 1 TL frischer Thymian, Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
- 2 TL Kräutersalz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1400 g Wasser
- 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 1 EL Sesamöl, etwas mehr zum Anbraten
- 2 Scheiben frischer Ingwer (ca. 5 mm), geschält
- 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 TL Wakame Algen, getrocknet (opcjonalnie)
- 250 g Tofu, geräuchert
- 150 g Radicchio
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1770 kJ / 423 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1j 20 menit
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 Min
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 Min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4 godz. 50 min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30 min
Dal Makhani
1 Std. 15 Min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1 godz. 5 min
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
1 Std. 40 Min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1j 30 menit
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 Min
Belugalinsen-Lasagne
3h 35 min