Urządzenia i Akcesoria
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
Yoghurt tahini sauce
-
cold water50 g
-
garlic cloves2
-
lemon juice40 g
-
tahini100 g
-
natural pot set yoghurt, full fat400 g
-
salt½ tsp
Chicken and assembly
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves10
-
olive oil plus extra for frying2 tbsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
chicken breast fillet cut into pieces (4-5 cm)1000 g
-
water800 g
-
pita breads (large)2
-
lemon juice120 g
-
pine nuts toasted20 g
-
fresh coriander leaves only, finely chopped5 sprigs
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1812.8 mg
Białko
73.8 g
Kalorie
3458 kJ /
823.3 kcal
Tłuszcz
42.3 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
30.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1hod. 15min.
Whole cauliflower with pea purée
40min.
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45min.
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35min.
Cashew pouring cream
35min.
Vanilla cashew yoghurt
24hod. 15min.
Stretchy melty cheese
20min.
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6hod. 20min.
Turkey and lemon aioli wraps
30min.
Crunchy seeded broccoli
40min.
Pumpkin pie porridge
20min.
Cauliflower flammkuchen
1hod.