
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g migdałów, ze skórką
- 140 g wiórków kokosowych
- 100 g oleju kokosowego podzielonego na kawałki
- 50 g syropu kokosowego
- 100 g masła migdałowego, jasnego
- 2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 szczypty soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 79.4 kcal / 332.4 kJ
- Białko
- 1.3 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.4 g
- Sód
- 9.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 godz.
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 godz. 30 min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6 godz. 55 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 godz. 20 min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 godz. 30 min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8 godz. 30 min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 godz. 30 min