Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g migdałów, ze skórką
- 140 g wiórków kokosowych
- 100 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 50 g syropu kokosowego
- 100 g masła migdałowego, jasnego
- 2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 szczypty soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 332.4 kJ / 79.4 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.4 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 9.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Batony kujona
3h 20min
Magdalenki (bez glutenu)
1h
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 godz. 45 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1hod. 20min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1hod. 20min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 Std. 30 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45min