Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

4.1 175 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

farina di grano saraceno integrale q.b.
500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
30 g olio extravergine di oliva
3 foglie di salvia fresca lavate
150 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di vino bianco
semi di chia a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.1 g

Kalorie 1104 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il pieno di fibre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Saltimbocca alla romana

25 min

Contorno di zucchine e mais

35 min

Pollo al limone con asparagi verdi

35 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Frittata gusto pizza

30 min

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45 min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 min

Bocconcini di salmone al vino bianco

30 min

Risotto salmone e finocchio

35 min

Polpette di pollo con emulsione alle erbe

1 godz.

Salmone al cartoccio

35 min

Riso e prezzemolo (Ris e erborin)

45 min