Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

4.1 177 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

farina di grano saraceno integrale q.b.
500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
30 g olio extravergine di oliva
3 foglie di salvia fresca lavate
150 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di vino bianco
semi di chia a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.1 g

Kalorie 1104 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il pieno di fibre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bocconcini di salmone al vino bianco

30 min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 min

Saltimbocca alla romana

25 min

Contorno di zucchine e mais

35 min

Pollo al limone con asparagi verdi

35 min

Melanzane ripiene light

1 godz.

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Pesce spada all'arancia

40 min

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45 min

Frittata gusto pizza

30 min

Risotto salmone e finocchio

35 min

Riso e prezzemolo (Ris e erborin)

45 min