Urządzenia i Akcesoria
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
2 portions
Składniki
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
3 carottes coupées en tronçons
-
300 g d'eau
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500 g de pommes de terre détaillées en dés
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200 g de lait
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
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45 g de beurre demi-sel
-
200 g de filets de poulet, sans peau émincés en lamelles
-
le jus d'une orange
-
1 pincée de cumin en poudre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
2530 kJ /
601 kcal
Tłuszcz
25.5 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
59.5 g
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