Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz purple onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz olive oil
- 18 - 19 oz purple cauliflower, broken into florets, outer leaves to garnish
- 29 oz unsweetened almond milk, plain
- 1 tsp lemon juice
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- plain yogurt, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 494 kJ / 118 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Carrot Ginger Soup
20 min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Cauliflower Gratin
55min
Creamy Tomato Soup
30min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Mushroom Risotto
30min
White Bean and Pumpkin Soup
35 Min
Asparagus Cream Soup
25 min
Vegetable Stew
1h 15 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40min