
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz purple onion cut into pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz olive oil
- 18 - 19 oz purple cauliflower broken into florets, outer leaves to garnish
- 29 oz unsweetened almond milk plain
- 1 tsp lemon juice
- ½ tsp salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper to taste
- plain yogurt to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 118 kcal / 494 kJ
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Węglowodany
- 8 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 godz. 5 min
Creamy Tomato Soup
30 min
Mushroom Risotto
30 min
Cream of Asparagus Soup
15 min
Asparagus Cream Soup
25 min
Vegetable Soup
35 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Basil Pesto
10 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Tomato Basil Soup
40 min