
Urządzenia i Akcesoria
Spanish Rice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 portions
Składniki
-
yellow onions halved5 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh tomatoes halved7 oz
-
olive oil1 oz
-
tomato paste1 tbsp
-
long-grain rice (not parboiled)14 oz
-
salt2 ½ tsp
-
chicken stock32 oz
-
water10 oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
267.2 kcal /
1118 kJ
Białko
6.9 g
Tłuszcz
5.3 g
Węglowodany
46.8 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
898.5 mg